こんにちは

顔ヨガ協会講師の延村 八重です
blogをご覧下さり、ありがとうございます

高津 文美子式顔ヨガ協会認定講師として、
来年から4日間の顔ヨガ初級指導者養成　東京講師を担当させていただきます。

私が顔ヨガに出会ったのは2016年。
ヨガは2014年でピラティスがその後に続きます。

それまで健康に投資したり、予防どころか風邪をひいても当たり前と、
知ろうとも、学ぼうともしなかった私。

20代ストレスで顔の左半分が痺れて、歪んでしまった時も結局はほったらかしに

自分を大切にできていなかったなと思います

『自分のことを大切にできない人は、人のことも大切にできない』

会社でお客様から言われた一言が、胸に突き刺さりました

自分探しをするなかで私は顔ヨガに出会いました

左の写真は2012年、7年前の私は確かに実年齢では若いですが
人相も悪いし綺麗だとは思いません。

そしてこちらは2014年。
子どもたちと遊びに行った時の写真です
どちらも今より若く体重も4キロ痩せている筈。
それなのに肌質は劣化したゴムのようで重くこわばっていますよね。

2016年顔ヨガを始めた当時。

実はメイクはBeforeの方が濃く、開かない左目をアイラインを濃くして
誤魔化していましたが、目の下のクマやたるみも改善↑

2019年には左右差が減り頬のトップも高く
むくみがとれてフェイスラインが引き締まり
顎のラインも削ったのでは？というくらいに細く。

更に横顔の変化。
二重がクッキリして目尻も目が開くように
頬が高くなり口元のたるみもなくなっています
これだけ見せると『整形？』と聞かれるくらいです。

一番驚いたのは唇。
年々薄くなっていた上唇が厚くなって、
下唇ともボリュームが増していたんです。

これだけの変化をするなんて私自身、全く想像もできませんでした。

最初は恥ずかしがって消極的なお客様も、
レッスンの途中からどんどん積極的になって、
ネイルに挑戦したり、新しい趣味を見つけたり
主人が褒めてくれたと報告してくださったり、
日に日に変化するお客様を見ていて

顔ヨガは心をダイレクトに変えられる
凄いメソッドなんだと気がつきました。

顔ヨガが『開運』『人生好転』!!
などといわれる所以はそこにあります

また美容的なことだけでなく
顔ヨガは脳に一番近い場所にある表情筋を動かすことで
影響も大きく認知症予防や誤嚥予防にもなり
『健康』と『美容』両方の効果が得られるんです

一生もののメソッドですよ♡

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【顔ヨガ1回体験WS】
2019年12月13日(金)10:00〜12:00 東京
2019年12月12日(木)11:00〜13:00 大阪

【顔ヨガ3回コース】
2020年1月23日(木),30日(木),2月6日(木) 大阪
11:00〜13:00

【顔ヨガ指導者養成講座 初級コース（4日間）】
2020年2月21日(金)〜24日(月) 大阪
10:00〜18:00

2020年3月26日(木)〜29日(日) 東京
10:00〜18:00

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顔ヨガは毎日に華を添えてくれる魔法のツール
今日も口角をキュッと上げて
良い1日を☆