企業様向けセミナー・講演
企業の社員スタッフ皆様に向けた「顔ヨガワークショップ」や「全身の健康づくり」など、ご要望に応じた内容で、座学と実技を組み合わせた実践的な講演をご提供しています。「顔ヨガ」のワークショップは日々のお仕事にも直結するエクササイズでもあり、大好評です。
首都圏を中心に、東北エリアや関西エリアへもお伺いしています。
首都圏を中心に、東北エリアや関西エリアへもお伺いしています。
全国自動車用品工業会様：『仕事の効率を上げ、豊かな毎日を送るためのツール〜姿勢と呼吸〜』
座学と運動実技を織り交ぜた、経営者や管理職の皆様に向けた健康・姿勢セミナー。
S社様：女性社員の皆様向けの顔ヨガイベントレッスン
座学で表情筋の理解を深めてから顔ヨガのレッスンを行います。真剣に取り組まれ、ビフォーアフターの変化が凄いです。
M社様：男性のための表情筋エクササイズ
宮城県仙台市にて経営者の皆様へ「男性の為の表情筋エクササイズ」と題し、顔ヨガを中心にレッスンさせていただきました。
ヘルスケア／脳活顔ヨガ
人生100年時代と言われる今、様々な団体の皆様が多方面から「心身の健康」について取り組まれています。そんな中「脳活顔ヨガ」は、2つ以上の動きを組み合わせることで脳の活性化を促進する運動として大変注目を頂いております。認知症予防やストレス対策としても効果が期待できるため、高齢の方の施設や介護の現場で働く現役世代の皆さまに特におすすめしたい内容です。
NPO法人生き活き元気塾脳活サロン「脳活顔ヨガ」
60代〜80代が参加する生き活き元気塾脳活サロンにて、『手指体操』と顔ヨガを組み合わせた体操を行いました。脳の活性化を促し認知症予防にも効果が期待できます。
介護職の方のためのメンタルヘルスセミナー
ヨガ・ピラティスの観点から見たストレスの考え方や対策、また運動実技と呼吸の観察、顔ヨガレッスンも組み合わせた複合的に体験していただくセミナーです。
老人ホーム様での『噛む・飲む力UPヨガ』レッスン
『嚥下』ってなぁに？のお話や喉を鍛える意味とその機能について。認知症予防にもなる脳活・運動・呼吸についてお話ししながら顔ヨガも含めたワークを行います。
顔ヨガ指導者養成講座／顔ヨガイベント講師
顔ヨガ協会主催の顔ヨガイベントや、多くの顔ヨガインストラクターを輩出する顔ヨガ指導者養成講座にて講師を務めました。企業様主催の顔ヨガ体験レッスン等のインストラクションも行っています。
ヨガジェネレーション様主催
「顔ヨガ指導者養成講座」講師
「顔ヨガ指導者養成講座」講師
東京・大阪で開催される「顔ヨガ指導者養成講座」にて、東京講座の初級コースを担当致しました。人気の高い講座です。
イベント会場での「顔ヨガ」特別レッスン開催
日頃「ヨガ」に慣れている方もそうでない方も取り組めるのが「顔ヨガ」です。美意識の高い女性が多く集まるイベント会場では大変好評を頂くレッスンです。
ヨガスタジオ主催の「顔ヨガ」特別レッスン開催
ヨガスタジオでのお顔に特化した「顔ヨガ」レッスンのご希望が増えています。カラダを動かすことと同じように集中してお顔を動かしていきます。
コラム監修／動画監修／TV出演など
様々な媒体で”健康”について多角的に取り上げられる時代となり、「顔ヨガ」「脳活顔ヨガ」「姿勢」などに関わるコラムや動画、ウェブサイトコンテンツなどのご依頼を頂いております。女性の多い企業様からは特に「美容」と関わる顔ヨガを中心としたコンテンツはご注目頂いております。
化粧品会社様公式ホームページ内コラム監修
顔ヨガや姿勢についてなど、健康にまつわるお話しを「間違いなく」「確実に」「多くの方に伝わる内容」を考え作成させていただきます。
【ほうれい線・たるみ対策！顔ヨガで表情筋エクササイズ 東洋羽毛_美活お役立ち動画】
動画監修、始動、出演を担当させていただきました。
テレビ番組への出演
健康にまつわるテーマ番組で「顔ヨガ」を取り上げていただく事が増えてきました。構成の考案や本番のレクチャー、顔ヨガモデルとしても参加させていただき、番組をお届けしています。