真の美しさとは、
元気、活力が身体の内側から溢れ出る
心とカラダがあってこそ。
見た目の美しさだけでなく、
美しい姿勢と美しい笑顔。
コアフェイストレーニング
®・ピラティスを通して、
一人でも多くの方に「健康」を届けること
これが私の夢です。
コアフェイストレーニング®・ヨガ・ピラティスインストラクター
今泉 八重
"健康とは美しさ"
コアフェイストレーニング®
心とお顔はつながっています。
美しい笑顔は、人生を豊かにしてくれます。顔の表情筋を鍛えてストレッチすることで、美容にとどまらず『生きる力』に直結するコアフェイストレーニング®！
「コアフェイストレーニング®」とは？ ピラティス
「姿勢」とは、健康や美しさにすべてつながる大切な要素です。美しい姿勢があれば、自然と心も思考も前向きになり、笑顔がこぼれ、明るく楽しい時間が生まれます。
ピラティスについてBLOG ～虹＊光 anuenue～
2020.02.13
2020.02.06
2020.01.17
2020.01.13
2020.01.05
2020.01.03
プライベートレッスン
ピラティス、顔ヨガのレッスンを１対１で行うプライベートレッスン。お一人ごとの身体の状態を見ながら、その日のコンディションに併せてプログラムをご提供しています。グループレッスンと違い、ご自分の身体にとことん向き合っていただく、気づきや発見の多いことがプライベートレッスンの魅力です。
※現在はご紹介の方のみ、お受けしております。
企業様向け
オフィスや施設での「顔ヨガ」ワークショップや、高齢者向け「脳活顔ヨガ」のレッスンなど、お顔の運動を通して健康や美容に対するさまざまなアプローチを行っています。
社員の皆さまの健康やお仕事へのモチベーションアップにも繋がるとご好評を頂いています。
ご検討内容やご要望など、まずはお問い合わせください。
