こんにちは。

表情筋インストラクター＆ピラティスインストラクターの今泉　八重です。

コアフェイストレーニング®考案者であり、表情筋研究家 間々田佳子が主催する

『顔の学校 MYメソッドアカデミー』月額制オンラインレッスンを4月より担当いたします。

【初級・月謝制オンライン】￥11,000/月(4回)※振替可

毎週 金曜日20:00〜20:50

【担当】今泉八重（ままだよしこメソッド株式会社認定 CFT シニアインストラクター）

【説明】月謝制のコアフェイストレーニング®（顔の筋トレ）講座です。

継続する中で自力で顔を調整、引き締めていくコツを覚えていきましょう！

とにかく顔を動かし続ける50分です。顔を動かし、顔も心も上げていきましょう！

顔を動かすのが初めて。知識がないという方でもOK。

【対象者】

🌼はじめての方🌼

受講条件：最低３ヶ月以上継続的に通える方

⬇️お申込み＆詳細⬇️

顔の学校『MYメソッドアカデミー』

https://reserva.be/kaoyoga/course/list?openExternalBrowser=1

【インストラクタープロフィール】

2014年〜ヨガ、2016年〜ピラティス・表情筋トレーニング指導を開始。養成講師を務めた経験をもつ。

TV出演、セミナー講師、動画・コラム監修等幅広く活動。

ストレスで左顔面が痺れ笑えなくなった20代、心身を壊した30代の体験を通して、

顔と体は毎日を写す鏡であり、自身の履歴書であると実感。

全ての基礎となる『背骨』を意識しながら、

一人一人の美しさや個性を引き出すレッスンを目標としています。

【持ちもの＆準備】

◼️手鏡（縦20センチ・横15センチほどの鏡だと見やすいです）

◼️携帯電話orデジカメ（顔撮影用）

◼️筆記用具

◼️飲み物

◼️可能であればカメラ（デバイス）は目線の高さに合わせてください

◼️顔が見える照明のあるお部屋が理想です

▲注意▲システムメンテナンスの関係上、3月以内にお申込みいただくと、

3月分の引き落としがかかってしまいますので4/1以降にお申込みくださるようお願い申し上げます。

皆様のご参加心よりお待ちしております。